L'activité physique

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L’activité physique adaptée (APA) est une pratique physique ou sportive encadrée par un professionnel formé, destinée aux personnes ayant une pathologie chronique et/ou un handicap. L’APA ne soigne pas la vidange gastrique lente, mais elle aide à préserver la forme physique et à améliorer la qualité de vie, à condition d’être adaptée à la tolérance et à l’état de santé.

L’activité physique peut réduire la fatigue liée à la maladie et améliorer la condition physique globale, limiter la fonte musculaire en cas de perte de poids ou d’alimentation réduite, et améliorer le bien-être mental (moins d’anxiété, de stress).

Quelques adaptations peuvent être nécessaires telles que favoriser des activités douces comme la marche, le yoga, le Pilate, la natation douce.

L’activité physique est à adapter selon l’état nutritionnel et la tolérance digestive du jour.

L’APA peut être prescrite par un médecin dans le cadre du dispositif "Sport sur ordonnance" pour les ALD (Affections Longues Durée).

L'APA (Activité Physique Adaptée)